El cepillado dental con el cepillo eléctrico ha demostrado ser más eficaz a la hora de eliminar la placa bacteriana depositada alrededor de los dientes, pero ¿lo usamos correctamente?
Muchas veces tendemos a moverlo como lo hacemos con la técnica del cepillo manual pero es erróneo.
Cuando nos cepillamos con el cepillo eléctrico es imprescindible hacerlo con técnica específica de éste.
Técnica de cepillado correcta
Coloque el cabezal del cepillo eléctrico encima de la superficie externa del diente, siempre notando que las cerdas del cepillo contactan con el margen de la encía de cada diente.
Mantenga la posición del cabezal unos 5 segundos sobre cada diente, sin desplazarlo. La presión será marcada por el cabezal del cepillo eléctrico.
Cepille manteniendo el cabezal quieto en cada una de las superficies del diente de toda la arcada.
Repita el mismo movimiento por la cara interna del diente. Tanto por la parte del paladar como por la arcada de la zona de la lengua.
Finalmente coloque el cabezal sobre la superficie oclusal de los dientes, esta vez desplazando el cepillo desde atrás hacia delante.
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Especialista en periodoncia
Licenciada en Odontología por la Universidad de Barcelona. Posee un postgrado en Periodoncia en Sociedad Catalana de Odontología y Estomatología. Además es dictante de cursos y comunicaciones en Periodoncia y miembro de la SEPA.
